Que calorzão...bora refrescar com sorvete?
Você pode preparar um picolé caseiro com suco de fruta natural.
Para as forminhas, existem algumas de plástico ou silicone próprias para picolé, mas também pode improvisar com palitinhos em copos descartáveis de plástico ou uma forma de gelo.
A maioria dos picolés de fruta são à base de água batida junto com a fruta desejada.
Você ainda pode experimentar fazer com base de iogurte.
Para os veganos, usar leite de coco, de soja ou similares como substituto. Depois é só juntar tudo com a sua fruta preferida e bater no liquidificador.
Se preferir, também pode colocar frutas picadas nas forminhas e completar com o suco de fruta ou iogurte.
Simples assim e com poucas calorias.